こんにちは、アヤカです！ 朝食って味噌汁が飲みたくなりませんか？ 私は毎日飲んでいます 「味噌汁は体に良い」 って聞いたことありますか？ 聞いたことはあるけど 何が良いのかよく知らないというあなたに 味噌汁を飲むことによって得られる効果を教えます…

こんにちは、アヤカです！ 食材を早く切れるようになるために 次のポイントは切り方です あなたはどのように野菜を切っていますか？ 上から下に垂直に切っていませんか？ 垂直に切る時もありますが 野菜を切る時は、基本前に押し出すように少し 斜めに切りま…

こんにちは、アヤカです！ ここまでの記事を読んで 電子レンジで時短になることがわかりましか？ あなたに次にして欲しいことは 食材を早く切れるようにすることです 早く切れるようになれば もっと時短になります どうやったら早く切れるようになれるのでし…

こんにちは、アヤカです！ 前回の記事では、 温野菜を紹介しましたが読んでくれましたか？ まだ読んでないという方！ ↓↓ https://k6a19.hatenablog.com/entry/2018/09/18/174058 そこでは、好きな野菜を使っていいと 書いたのですが 電子レンジで加熱するの…

こんにちは、アヤカです！ 今回は電子レンジで 温野菜を作ってみましょう 気温も少し下がり肌寒い日もありますよね そんな時に生野菜だと体温も下がってしまいま す。 「鍋で茹でる方が早いんじゃないの？」 って思ってるあなた！ 電子レンジで作る方が早く…